Cos'è il BMI (Body Mass Index) ?
E' un numero che esprime la relazione tra il peso di una persona e la sua altezza e permette di stabilire quanto il nostro peso sia al di sopra o al di sotto della giusta proporzione ovvero se si è in una situazione di sottopeso, sovrappeso o obesità.
Si calcola mediante il rapporto tra il PESO in Kg e l'ALTEZZA in metri, elevata al quadrato:
BMI o IMC = Peso (kg) / Altezza (m) x Altezza (m)
In relazione al BMI misurato un individuo può essere inserito in varie categorie:
Il BMI è un parametro ben preciso ma ha i suoi limiti, per esempio un atleta molto muscoloso può avere lo stesso BMI di una persona con stesso peso e altezza, ma obeso e ciò è attribuibile al maggior peso dei muscoli e non del grasso. Inoltre il BMI non è applicabile per la donna in gravidanza e deve essere usato con cautela nelle persone anziane per l'inattendibilità dell'altezza a causa dei forti incurvamenti della colonna vertebrale.
E' possibile conoscere il proprio indice di massa corporea utilizzando il calcolatore 3D:
Come utilizzare il calcolatore 3D:
- Inserire sesso e corporatura;
- Inserire l'altezza in cm;
- Inserire il peso in Kg;
- Cliccare col mouse nel riquadro BMI.
In alternativa è possibile spostare i cursori relativi al peso e all'altezza.
E' un numero che esprime la relazione tra il peso di una persona e la sua altezza e permette di stabilire quanto il nostro peso sia al di sopra o al di sotto della giusta proporzione ovvero se si è in una situazione di sottopeso, sovrappeso o obesità.
Si calcola mediante il rapporto tra il PESO in Kg e l'ALTEZZA in metri, elevata al quadrato:
BMI o IMC = Peso (kg) / Altezza (m) x Altezza (m)
In relazione al BMI misurato un individuo può essere inserito in varie categorie:
- Sottopeso: se il BMI è minore di 18,5
- Normopeso: se il BMI è compreso tra 18,5 e 24,9
- Sovrappeso: se il BMI è compreso tra 25 e 29,9
- Obesità lieve: se il BMI è compreso tra 30 e 34,9
- Obesità moderata: se il BMI è compreso tra 35 e 39,9
- Obesità grave: se il BMI è maggiore di 40
Il BMI è un parametro ben preciso ma ha i suoi limiti, per esempio un atleta molto muscoloso può avere lo stesso BMI di una persona con stesso peso e altezza, ma obeso e ciò è attribuibile al maggior peso dei muscoli e non del grasso. Inoltre il BMI non è applicabile per la donna in gravidanza e deve essere usato con cautela nelle persone anziane per l'inattendibilità dell'altezza a causa dei forti incurvamenti della colonna vertebrale.
E' possibile conoscere il proprio indice di massa corporea utilizzando il calcolatore 3D:
Come utilizzare il calcolatore 3D:
- Inserire sesso e corporatura;
- Inserire l'altezza in cm;
- Inserire il peso in Kg;
- Cliccare col mouse nel riquadro BMI.
In alternativa è possibile spostare i cursori relativi al peso e all'altezza.
The Body Mass Index is determined with the formula body weight divided by body height to square. To make it easy for visitor of your homepage to calculate the Body Mass Index, use the Free BMI Widget/BMI-Club for your homepage . Additional information: Waist-Hip-Ratio.
Thank you for using the Body Mass Index (BMI) calculator of BMI-Club.
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